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Références : - Animatrice socioculturelle depuis l'âge de 16 ans - Professeur certifié de Zumba fitness, Kids et Gold (pour les seniors)

Le cours de 60 min commence par un échauffement de ± 9 min sur des musiques entraînantes suivi d'un apprentissage aisé de danses latines (merengue, salsa, cumbia, reggaeton) et autres (rock, disco...) pour terminer par un étirement sur une chorégraphie douce, le tout sans forcer sur les articulations.
Ce cours se déroulant dans une ambiance conviviale et festive est adapté aux seniors : des mouvements plus faciles, moins rapides, moins cardio que la Zumba fitness. Se munir d'une tenue décontractée, d'une bouteille d'eau et d'un essuie.
Je propose ce cours :

le lundi : 10h30 à 11h30 en la salle du Mini-Centre Socio Culturel de Flawinne (rue Camille Charlier, 11)
le jeudi : 10h30 à 11h30 en la salle du centre sportif de Tabora.

Un mercredi/mois, Mme Geerinck participe à l’émission radio Air d’UTAN en animant la chronique Zumba Gold.